Elternbereich
Rückblick & LieblingsgerichteWas ihr wann und wie oft gekocht habtEinstellungen
Elternbereich mit PIN schützen
Freiwillig. Nur eine Kindersicherung auf diesem Gerät – kein Konto und kein Schutz der gespeicherten Daten. Eine vergessene PIN löscht nichts.
Wochenplanung
1 bis 12 Portionen. Gilt für neu eingeplante Mahlzeiten.
Ernährung & Verträglichkeit
Diese Angaben gelten dauerhaft für die ganze Familie – auch beim Wochenwechsel und in neuen Auswahlrunden. Sie werden nur hier geändert, nicht beim Auswählen.
Vorlieben
Gerichte werden bevorzugt so vorgeschlagen. Vegan wird aus den Zutaten geprüft.
Mag ich nicht
Zutaten, die niemand mag – kein Gesundheitsthema. Gruppen wirken mit: „Pilze“ erfasst auch Champignons.
Unverträglichkeiten und Allergien
Gerichte mit diesen Bestandteilen werden in der Auswahl nicht vorgeschlagen. Laktosefrei ist nicht milchfrei, weizenfrei ist nicht glutenfrei – bitte getrennt auswählen.
Weitere ausgeschlossene Zutaten
Diese Zutaten werden in der Auswahl nie vorgeschlagen.
Keine Garantie auf Allergenfreiheit: Bitte zusätzlich die Produktkennzeichnung und mögliche Spuren prüfen.
Zutatenangaben ergänzen
Für 7 Zutaten fehlen Angaben. Solange sie fehlen, gelten die betroffenen Rezepte als „Angaben unvollständig“ und werden nicht automatisch eingeplant.
Daten
Alle Daten liegen nur auf diesem Gerät. Geräteübergreifende Synchronisierung ist erst mit einer späteren Konto- und Backendfunktion möglich.
Zur Ernährungsampel
Die Ampel ist eine eigene, regelbasierte Orientierung dieser App und kein offizieller Nutri-Score. Sie wird aus der Zutatenliste des jeweiligen Rezepts berechnet (Gemüseanteil, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Fisch sowie sehr gehaltvolle oder frittierte Bestandteile). Es werden keine Nährwerte erfunden. Alle Einstufungen sind vorläufig und sollten vor einer Veröffentlichung fachlich geprüft werden. Alle Gerichte bleiben jederzeit auswählbar.