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Mildes Chili mit Rinderhack, Bohnen und Mais. Das Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt, dauert insgesamt etwa 50 Minuten (15 Min. Vorbereitung, 35 Min. Kochen), ist einfach und mit Fleisch.
Zutaten für 4 Portionen
- 500 g Rinderhackfleisch
- 400 g Kidneybohnen (Dose, Abtropfgewicht)
- 300 g Mais
- 800 g Dosentomaten
- 2 Stück Paprika
- 1 Stück Zwiebel
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Chilipulver
Zubereitung in 4 Schritten
- Zwiebel und Paprika würfeln.
- Hackfleisch krümelig anbraten und das Gemüse zugeben. (Erwachsene übernehmen)
- Tomaten, abgespülte Bohnen und Mais zugeben und würzen.
- Bei kleiner Hitze köcheln lassen und mild abschmecken.
Kochen mit Kindern
3 von 4 Schritten eignen sich zum Mithelfen. Schritte mit Herd, Ofen oder Messer sind für Erwachsene markiert. In Lunchplan wählen Kinder das Gericht per Wisch-Karte aus, die App erstellt daraus Wochenplan und Einkaufsliste.
Allergene
Laut Zutatenliste keine Hauptallergene erfasst. Bitte bei Allergien immer die Packungsangaben prüfen.
Vorbereiten
Lässt sich vorbereiten: Gemüse schneiden, Chili komplett vorkochen.