Lunchplan

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Buntes Gemüse vom Blech mit Kräutern und Joghurtdip. Das Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt, dauert insgesamt etwa 55 Minuten (20 Min. Vorbereitung, 35 Min. Kochen), ist einfach und vegetarisch.

Zutaten für 4 Portionen

  • 2 Stück Zucchini
  • 2 Stück Paprika
  • 500 g Kartoffeln
  • 300 g Kirschtomaten
  • 1 Stück Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 250 g Joghurt
  • nach Geschmack Salz, Pfeffer, Thymian

Zubereitung in 4 Schritten

  1. Gemüse waschen und in gleich große Stücke schneiden.
  2. Mit Öl, Salz, Pfeffer und Thymian mischen und auf dem Blech verteilen.
  3. Bei 200 °C rösten, nach der Hälfte wenden. (Erwachsene übernehmen)
  4. Joghurt mit Salz verrühren und als Dip servieren.

Kochen mit Kindern

3 von 4 Schritten eignen sich zum Mithelfen. Schritte mit Herd, Ofen oder Messer sind für Erwachsene markiert. In Lunchplan wählen Kinder das Gericht per Wisch-Karte aus, die App erstellt daraus Wochenplan und Einkaufsliste.

Allergene

Enthält laut Zutatenliste: Milch. Bitte bei Allergien immer die Packungsangaben prüfen.

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